Міжнародний день офтальмології: як зберегти зір
8 серпня відзначається Міжнародний день офтальмології. Це - привід подякувати усім лікарям, які допомагають підтримувати і піклуватися про таку велику цінність в житті людини як зір, та побажати офтальмологам наснаги у їхній роботі.
Крім того, у Міжнародний день офтальмології варто згадати про основні принципи, що дозволяють тривалий час зберігати зір. Центр громадського здоров'я МОЗ України надає такі поради: захищайте очі сонцезахисними окулярами; не куріть; слідкуйте за рівнем цукру в крові; зведіть до мінімуму споживання алкоголю, а краще взагалі відмовтесь від нього; контролюйте артеріальний тиск; регулярно обстежуйте очі; дайте очам відпочити, особливо, якщо ви працюєте за комп'ютером.
Не забувайте дбати про чистоту, якщо користуєтеся окулярами чи лінзами: завжди ретельно мийте руки перед тим, як одягати чи знімати свої контактні лінзи, регулярно очищуйте окуляри антисептичними розчинами.
Якщо маєте проблеми з зором - звертайтеся до фахівця.
