Памятка COVID-19
Количество инфицированных коронавирусом растет с каждым днем и, на данный момент, почти у каждого в кругу общения есть знакомые, которые переболели COVID-19 или проходят через острую фазу заболевания. Поэтому мы собрали для вас основные тезисы по COVID-19 и считаем, что в условиях нарастающей угрозы данная информация не будет лишней.
Инкубационный период SARS-CoV-2 составляет 1—14 дней и может протекать:
1. Бессимптомно
2. В лёгкой форме
3. В тяжёлой форме, с риском смерти.
Симптомы развиваются в среднем на 5—6 день с момента заражения и могут продолжаться до 20 дней.
COVID-19 проявляется в трёх основных клинических формах:
1. Острая респираторная вирусная инфекция лёгкого течения с наличием симптомов инфекции верхних дыхательных путей (в большинстве случаев).
2. Пневмония без угрозы для жизни.
3. Тяжёлая пневмония с острым респираторным дистресс-синдромом.
Часто наблюдаемые симптомы:
• лихорадка;
• сухой кашель;
• быстрая утомляемость.
У некоторых инфицированных могут также наблюдаться:
• различные болевые ощущения;
• ломота в теле;
• боль в горле;
• диарея;
• депрессивные состояния;
• конъюнктивит, боль в глазах;
• головная боль;
• потеря обоняния и вкусовых ощущений;
• сыпь на коже или депигментация ногтей на руках и ногах.
Симптомы тяжелой формы заболевания:
• затрудненное дыхание или одышка;
• ощущение сдавленности или боль в грудной клетке;
• нарушение речи или двигательных функций.
Больных беспокоит сухой кашель, боли в горле, выраженный астено-вегетативный синдром. Рентгенография не всегда показывает изменения, а на КТ в легких диагностируется пневмония. Чаще пневмония двухсторонняя, полисегментарная. Особая группа риска – пациенты с сахарным диабетом, гипертонической болезнью, избыточным весом.
Снизить риск заражения COVID-19 или дальнейшего распространения инфекции позволят некоторые несложные профилактические меры:
1. Регулярно и тщательно обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком для рук или мойте их водой с мылом.
2. Держитесь от окружающих на расстоянии не менее одного метра.
3. Если вам необходимо выйти из дома, надевайте маску. Надевайте маску так, чтобы она закрывала нос, рот и подбородок, не оставляя зазоров между лицом и маской.
4. Избегайте мест большого скопления людей.
5. По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот.
6. Строго соблюдайте правила респираторной гигиены. Для этого при кашле или чихании необходимо прикрывать рот или нос сгибом локтя или салфеткой.
7. Самоизолируйтесь дома до выздоровления, даже если у вас легкие симптомы заболевания, например, кашель, головная боль, небольшое повышение температуры или легкий насморк.
В случае инфицирования показано обильное питье и ощелачивающая диета.
Рекомендованы продукты с высоким pH, например:
• Бананы;
• Лайм;
• Лимон;
• Авокадо;
• Арбуз;
• Миндаль;
• Чеснок;
• Манго;
• Мандарин;
• Ананас;
• Кресс-салат;
• Апельсины;
• Брокколи;
• Спаржа и т.д..
На данный момент специфической вакцины или лекарственных средств против COVID-19 не существует. Медикаментозное лечение – симптоматическое и должно назначаться лечащим врачом.
Будьте здоровы и берегите себя и своих близких!
