Як впоратися зі стресом людям, які перехворіли на СOVID-19
Всесвітня організація охорони здоров'я розробила рекомендації щодо того, як впоратися зі стресом, тривожністю та депресією тим людям, які перехворіли на COVID-19. Інструкція від ВООЗ виглядає так: - добре висипайтеся та намагайтеся повернутись до звичайного часу на сон та прокидання; - не забувайте про достатнє та здорове харчування; - будьте фізично активними; - підтримуйте соціальні зв’язки (розмова з іншими людьми може допомогти знизити рівень стресу); - займайтесь діяльністю, що розслабляє і не викликає втоми; - поступово підвищуйте участь у щоденній діяльності. Ситуація з протидії поширенню коронавірусу у Миколаївській області знаходиться на постійному контролі облдержадміністрації та управління охорони здоров’я облдержадміністрації.15:21 03.11.2020